ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
---|
zhè zhǒng 这种 zuò chán 坐禅 tōng guò 通过 fǎn fù 反复 yí gè 一个 cí 词 huò 或 yì zhǒng 一种 shēng yīn 声音 zhòu yǔ 咒语 lái 来 fáng zhǐ 防止 gān rǎo 干扰 jìn rù 进入 dà nǎo 大脑 yú jiā 瑜珈 shì 是 yì zhǒng 一种 lèi sì 类似 míng xiǎng 冥想 de 的 shēn xīn 身心 liàn xí 练习 tā 它 jié hé 结合 le 了 shēn hū xī 深呼吸 hé 和 shēn zhǎn 伸展 yùn dòng 运动 |
This form meditation uses repetition of a word or sound (mantra) to prevent distractions from entering the mind. |