ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
---|
shuāng bì 双臂 yǔ 与 jiān 肩 tóng 同 kuān 宽 zhǐ xū 只需 bǎo chí 保持 shēn tǐ 身体 píng zhí 平直 rán hòu 然后 shēn tǐ 身体 xiàng xià 向下 fàng dī 放低 yī 一 dào 到 liǎng 两 yīng cùn 英寸 |
Keep your arm shoulder-width apart, just simply keep your body straight, and lower your body one to two inches away… |