ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
---|
zhè xiàng 这项 yán jiū lùn wén 研究论文 de 的 zuò zhě 作者 zhù yì 注意 dào 到 liàn 练 tài jí 太极 kě yǐ 可以 gǎi shàn 改善 shēn tǐ 身体 gōng néng 功能 hé 和 shēng huó 生活 zhì liàng 质量 jiǎn qīng 减轻 jǐn zhāng 紧张 hé 和 jiāo lǜ 焦虑 yǐ zhì 以致 gǎi shàn 改善 shuì mián 睡眠 zhì liàng 质量 |
Research has shown tai chi can improve physical function and quality of life, relieve stress and anxiety and lead to improved sleep quality, the study authors noted. |