ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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yí xiàng 一项 yán jiū 研究 fā xiàn 发现 měi tiān 每天 duàn liàn 锻炼 fēn zhōng 分钟 zhì 至 fēn zhōng 分钟 de 的 rén 人 xiāng dāng yú 相当于 měi zhōu 每周 zǒu 走 yí cì 一次 mǎ lā sōng 马拉松 zhì shǎo 至少 kě yǐ 可以 jiǎn diào 减掉 liǎng 两 yīng shí 英石 xiāng dāng yú 相当于 bàng 磅 de 的 tǐ zhòng 体重 ér qiě 而且 liù nián 六年 bú huì 不会 fǎn tán 反弹 |
A study found that those who exercised for 60 to 90 minutes a day - walking the equivalent of a marathon each week - tended to shed at least two stones and kept the weight off for six years. |