ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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ér qiě 而且 xǔ duō 许多 gāo xiān wéi 高纤维 sù 素 shí wù 食物 shì 是 dī 低 kǎ lù lǐ 卡路里 de 的 suǒ yǐ 所以 nǐ 你 kě yǐ 可以 yòng 用 dī 低 rè liàng 热量 shí wù 食物 lái 来 mǎn zú 满足 jī è gǎn 饥饿感 quán mài 全麦 shū cài 蔬菜 hé 和 shuǐ guǒ 水果 dōu 都 shì 是 gāo xiān wéi 高纤维 sù 素 de 的 lái yuán 来源 |
| Also, many high-fiber foods are low in calories, so you can satisfy your hunger with fewer calories. Whole grains, vegetables, and fruits are great sources of fiber. |