ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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de 的 yǐn shí 饮食 yīng gāi 应该 bèi 被 fēn pèi 分配 zài shēng 在生 guǒ rén 果仁 hé 和 zhǒng zi 种子 dòu 豆 hé 和 dòu lèi 豆类 shū cài 蔬菜 hé 和 zhěng 整 kē 颗 gǔ lì 谷粒 zhōng 中 tè bié shì 特别是 cāo mǐ 糙米 quán mài 全麦 miàn bāo 面包 lí mài 藜麦 xiàn 苋 shǔ 属 zhí wù 植物 lì 栗 gāo liáng 高粱 hé 和 qiáo mài 荞麦 |
25 percent should be divided among raw nuts and seeds, beans and legumes, and whole grains, especially brown rice, whole wheat bread, quinoa, amaranth, millet, sorghum, and buckwheat. |