ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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bì shang 闭上 nǐ de 你的 zuǐ 嘴 kāi shǐ 开始 shēn shēn 深深 xī qì 吸气 qīng qīng 轻轻 hū qì 呼气 què bǎo 确保 nǐ de 你的 dù zi 肚子 zài 在 xī 吸 qì shí 气时 kuò dà 扩大 yě jiù shì 也就是 fù 腹 shì 式 hū xī 呼吸 le 了 |
Close your mouth and begin inhaling deeply and exhaling gently, making sure your belly expands as you breathe in. |