| ประโยคภาษาจีน : 中文句子 | 
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|  jiǎo bàn搅拌  shí时  yào要  duō duō多多  liàn xí练习  shǐ yòng使用  qián bì前臂  hé和  wàn bù腕部  de的  jī ròu肌肉  rú guǒ如果  kào靠  jiān bǎng肩膀  lái来  jiǎo搅  nà那  nǐ你  hěn kuài很快  jiù yào就要  lèi累  dé得  tái抬  bù不  qǐ起  gē bo胳膊  le了 | 
| When you beat, train yourself to use your lower-arm and wrist muscles; if you beat from your shoulder you will tire quickly. |