ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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rèn zhēn 认真 zuò 做 jǐ 几 fēn zhōng 分钟 de 的 jiāo tì 交替 bí kǒng 鼻孔 hū xī 呼吸 liàn xí 练习 duì 对 huǎn jiě 缓解 wǒ de 我的 sī qián xiǎng hòu 思前想后 bìng zhèng 病症 yǒu suǒ 有所 bāng zhù 帮助 |
A few minutes of focused alternate nostril breathing is helpful (for me) in calming my “over thinking” mind. |