ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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pǎo 跑 hòu 后 cǎi yòng 采用 màn zǒu 慢走 huò zhě 或者 zài 再 màn pǎo 慢跑 fēn zhōng 分钟 de 的 fāng shì 方式 shǐ 使 zì jǐ 自己 de 的 shēn tǐ 身体 lěng jìng 冷静 xià lai 下来 |
After you finish your run, cool down by walking or slowly jogging for 5 to 10 minutes. |