ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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lián gǔ 连骨 yì qǐ 一起 chī 吃 de 的 shā dīng yú 沙丁鱼 hé 和 guàn zhuāng 罐装 guī yú 鲑鱼 shì 是 hěn hǎo 很好 de 的 gài zhì 钙质 lái yuán 来源 xìng rén 杏仁 yě 也 bú cuò 不错 zhǐ yào 只要 nǐ 你 chī 吃 de 的 gòu 够 duō 多 de huà 的话 |
Sardines and canned salmon eaten with the bones are good sources, and almonds are a fair source if you eat enough of them. |