ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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duō 多 chī 吃 tàn shuǐ huà hé wù 碳水化合物 hán liàng 含量 dī 低 shí pǐn 食品 rú 如 shū cài 蔬菜 cū liáng 粗粮 shí pǐn 食品 yàn mài 燕麦 shí pǐn 食品 shǎo 少 chī 吃 jīng jiā gōng 精加工 de 的 tōng cháng 通常 dài zhuāng 袋装 huò 或 hé zhuāng 盒装 de 的 tàn shuǐ huà hé wù 碳水化合物 shí pǐn 食品 |
| Eat low-glycemic carbohydrates such as vegetables, whole-wheat products and oatmeal instead of refined processed carbohydrates which usually come in a box or a bag. |