ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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lì rú 例如 zhǔ shóu 煮熟 de 的 huā yē cài 花椰菜 hé 和 hú luó bo 胡萝卜 huì 会 bǐ 比 shēng 生 de 的 huò shì 或是 zhǔ 煮 làn 烂 de 的 gèng 更 yǒu 有 yíng yǎng 营养 yīn wèi 因为 hé shì 合适 de 的 rè dù 热度 kě yǐ 可以 ruǎn huà 软化 xì bāo bì 细胞壁 shǐ 使 yíng yǎng 营养 gèng 更 róng yì 容易 yì chū 溢出 |
Broccoli and carrots, for example, are more nutritious when steamed than when raw or boiled — the gentle heat softens cell walls, making nutrients more accessible. |