ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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bǎo chí 保持 qián miàn 前面 xiǎo tuǐ 小腿 chuí zhí 垂直 dì bǎn 地板 hòu 后 xī 膝 shēn zhí 伸直 hòu jiǎo 后脚 gēn 跟 lí 离 de 地 xiōng qiāng 胸腔 shàng 上 zhǎn 展 |
Keep your front shin vertical, back knee straight, back heel lifted, and chest lifted. |