ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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jiǎ rú 假如 nǐ 你 shì zài 是在 sān jiǎo 三角 shì 式 de 的 zuǒ cè 左侧 nǐ 你 yào 要 zuò 做 de 的 dòng zuò 动作 shì 是 bǎ 把 dǐ gǔ 骶骨 de 的 zuǒ cè 左侧 xiàng qián 向前 xià bù 下部 jiù 就 xiàng 像 nǐ 你 bǎ 把 nèi cè 内侧 de 的 fù gǔ gōu 腹股沟 lā 拉 huí 回 |
If you are in Trikonasana to the left the action you want is to take the left side of your sacrum forward (the lower side) as you take your inner right groin back. |