ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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yí xiàng 一项 yán jiū 研究 biǎo míng 表明 zài 在 měi zhōu 每周 míng xiǎng 冥想 liǎng gè 两个 bàn xiǎo shí 半小时 bìng qiě 并且 chí xù 持续 bā 八 zhōu 周 de 的 shì yàn 试验 zhōng 中 yǒu 有 duō yú 多于 yí bàn 一半 de 的 rén 人 biǎo shì 表示 zì jǐ 自己 yā lì 压力 jiǎn shǎo 减少 le 了 zhī 之 duō 多 |
In one study, more than half the people who meditated two and a half hours a week for eight weeks reported a whopping 54% reduction in stress. |