ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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bǐ rú 比如 gōng 弓 shì 式 gǔ pén 骨盆 xiàng qián 向前 yí dòng 移动 shí 时 yě 也 lā dòng 拉动 le 了 hòu cè 后侧 de 的 jī ròu 肌肉 bāng zhù 帮助 dǐ 骶 qià 髂 guān jié 关节 huí fù 回复 zhèng què 正确 de 的 wèi zhi 位置 yòu 又 néng 能 qiáng huà 强化 xià 下 bèi bù 背部 jī ròu 肌肉 zhù yú 助于 bǎo chí 保持 dǐ 骶 qià 髂 wěn dìng 稳定 |
This helps move the sacroiliac into place and also strengthens the muscles of the lower back and hip, which can then help to hold it there. |