ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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píng héng 平衡 měi yī 每一 tiān 天 de 的 shàn shí 膳食 què bǎo 确保 zì jǐ 自己 měi tiān 每天 chī 吃 zú gòu 足够 de 的 shuǐ guǒ 水果 hé 和 shū cài 蔬菜 tā men 他们 hán yǒu 含有 kàng yǎng huà jì 抗氧化剂 xiàn zhì 限制 nǐ de 你的 bǎo hé zhī fáng 饱和脂肪 |
Eat balanced meals every day. Make sure you eat plenty of fruits and vegetables, which contain antioxidants, and limit your saturated fats. |