ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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dī zhī 低脂 niú nǎi 牛奶 huò 或 tuō zhī 脱脂 niú nǎi 牛奶 hán yǒu 含有 shì dàng 适当 de 的 dàn bái zhì 蛋白质 hé 和 tàn shuǐ huà hé wù 碳水化合物 bāng zhù 帮助 jù liè 剧烈 yùn dòng 运动 hòu 后 de 的 jī ròu 肌肉 chóng jiàn 重建 |
Low fat milk: 1% or skimmed milk contains the right balance of protein and carbs to help muscles rebuild after vigorous exercise. |