ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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bàn 半 jǐ zhù 脊柱 niǔ zhuǎn 扭转 hé 和 shèng zhé 圣哲 mǎ lǐ qí 马里骑 shì 式 zhǔ yào 主要 shǐ 使 bèi bù 背部 hé 和 hòu bù 后部 shòu yì 受益 |
Yoga Poses such as the Half Spinal Twist and the Sage Twist primarily benefit the spine and back. |