ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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zhè ge 这个 dòng zuò 动作 yě 也 yǒu zhù yú 有助于 shēn zhǎn 伸展 xiōng qiāng 胸腔 hé 和 tí shēng 提升 qū gàn 躯干 zhè shì 这是 tōng guò 通过 bù tóng 不同 de 的 gàng gǎn 杠杆 zuò yòng 作用 ér 而 fēi 非 shǒu yā 手压 xiàng 向 bào zhěn 抱枕 huò zhě 或者 dì miàn 地面 |
This action will also aid in expanding your chest and lifting your torso with a different kind of leverage than that of pressing down on the bolster or floor. |